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咽炎高發 做好預防很關鍵

時間:2021-03-12 10:06:47 來源:玉林新聞網-玉林晚報

春季氣候變化快,晝夜溫差大,也正是咽炎高發季節!叭绻霈F咽干、咽痛、咽癢、咽喉不適、嗓音嘶啞等癥狀,要到醫院就診,查明原因,對癥治療!庇窳质兄嗅t醫院呼吸科主任梁月儉表示, 咽炎是上呼吸道感染的一部分,指咽部黏膜及黏膜下組織炎癥,通常分為急性和慢性。咽炎重在日常預防與保健。

急性咽炎隨病情進展可涉及整個咽腔,冬春之交較為常見。慢性咽炎病變主要在黏膜層,通常表現咽部黏膜慢性充血,黏膜及黏膜下結締組織增生,分泌功能亢進,黏液分泌增多,病程長,易復發。慢性咽炎病因有屢發急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病局部表現,如貧血、糖尿病、肝硬化及慢性腎炎等。職業因素如用嗓過多之人易患慢性咽炎。

現代城市生活節奏快,工作壓力大,加班熬夜似乎已成家常便飯,造成人們身體免疫力的普遍下降。長期生活不規律、疲勞、精神緊張,機體抵抗力下降,細菌病毒容易反復感染,會引起慢性咽炎。抽煙這個壞習慣也是導致慢性咽炎的主要幫兇。長期吸煙會使支氣管黏膜的纖毛受損、變短,影響纖毛的清除功能。此外,吃辛辣刺激性食物,比如燒烤和火鍋,這些刺激性食物會導致咽部黏膜經常處于充血狀態,加重咽部不適癥狀。

預防咽炎,要注意休息,多飲水,健康飲食,忌辛辣刺激性食物,多吃新鮮水果蔬菜,蜂蜜、海帶、蘿卜等食品,能夠清熱潤肺。通過鍛煉增強體質和免疫力,預防呼吸道感染。保持良好空氣和環境,盡量避免在空氣不流通環境中長時間停留,并注意維護室內合適溫度和濕度。此外,要關注天氣變化,做好預防工作。天冷時出門要多穿衣服,千萬不能只要風度不要溫度。

(記者 唐雪萍)

原標題:咽炎高發 做好預防很關鍵 專家建議:注意休息,多飲水,忌辛辣刺激食物

責任編輯:鐘勇

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